Stolný tenis pre začiatočníkov
Zdravím všetkých začiatočníkov, ktorý sa rozhodli naučiť hrať stolný tenis. So svojej vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že je to veľmi dobrá hra ktorá vás určite nikdy neomrzí, či budete profesionálny hráč alebo budete hrať stolný tenis vo svojom volnom čase len pre relax. K dispozícii uvidíme pár videí alebo článkov ktoré sú veľmi náučné a určite vám pridajú veľa skúseností. Ak hráte stolný tenis musíte byť čo najviac sústredený ako sa len dá, nebáť sa, byť v klude ale predsa byť v strehu "nikdy sa nesmiete zastavovať" a hlavne sledovať loptičku ale aj súpera. Určite horíte nedočkavosťou kedy sa ho konečne naučíte hrať, tak ja teda nebudem zrdžovať, poďme sa naučiť stolný tenis.
Čo potrebujeme na hru ?
Na hru potrebujeme stolnotenisový stôl (samozrejme aj sieť), raketku, loptičku, možno aj druhého spoluhráča (alebo môžeme hrať so stolom ak jeho druhú časť necháme postavenú) a predovšetkým musíme poznať pravidlá stolného tenisu ktoré možno prečítať tu. Viem že ich je veľa, ale to sa vám len zdá. Pre začiatok ich stačí vedieť len pár, ale bolo by dobré keby ste ich vedeli všetky. Stačí si ich len prečítať, nezaberie vám to veľa času, nebojte sa sú veľmi ľahko zapametateľné. A ešte k tým stolnotenisovým raketkám a loptičkám, chcel by som vám doporučiť niektoré výborné značky, sú to napríklad :
Donic
Joola
Yasaka
Butterfly
Sponeta
Stiga
Vo videu dole si ukážeme ako správne držať stolnotenisovú raketu.
Údery
V stolnom tenise existuje veľa úderov ale 2 základné sú backhand a forehand. A pamätajte si zo začiatku nie je dôležité udrieť presne na stôl ale naučiť sa správnu techniku pretože ak sa to naučite zle budete musieť neskôr napravovať svoje chyby, takže treba sa najprv naučiť správnu techniku a presné údery na stôl budú potom pre vás už len hračka :). Viac v nasledujúcom videu dole.A na obrázkoch.
BACKHAND
FOREHAND
Podania
Podania sú ďaľší dôležitý prvok v hre ktoré vám môžu pomôcť k výťazstvu. Podania existujú napríklad rýchle,pri súperovu sieťku,na koniec súperovho stola, s určitou rotáciou loptičky atď. ale teraz si ukážeme tie základné a to sú backhand(ové) podanie a forehand(ové) podanie. Niečo do budúcnosti : ak podávate môžete súperovy zarotovať loptičku aby vám ju musel podvyhnúť a z vyššie letiacej loptičky mu môžete loptičku rýchlo a silno odraziť (zabiť mu). Viac vo dvoch videách uvedených dole. Prvé je pre začiatočníkov a to druhé už pre pokročilých.
Koniec :)
Takže to by bolo asi všetko pre začiatočníkov. Ak sa nás chcete na niečo spýtať kontaktujte nás na e-maily 20tomas.kiss00@centrum.sk alebo telefonicky na čisle 0949291557. Dúfam, že vám táto téma pomohla, že sme vás niečo nové naučili, a dúfam, že sa s vami niekedy stretnem pri hre stolného tenisu alebo aj niekde inde a porozprávame sa o vaších začiatkoch stolného tenisu. Ak vám táto téma alebo stránka pomohla či už pri začiatku hre stolného tenisu alebo aj inak tak vás prosím aby ste zahlasovali v ankete (otázke) ktorú vidíte dole. Držím vám palce v hre nech sa vám všetko darí a keď sa posnažíte môžete byť ako ony(video dole).
